po operacji

trenuje kickboxing od dluższego czasu mialem co racja 3 miesiace przerwy z powodu operacji wyrostka i skreconej nogi. Wrócilem do treningu i po 3 tyg zostalem znowu wytypowany do walk amatorskich, i obie przegralem i cholernie ciężko mi sie z tym pogodzic, moja dziewczyna ktora ma mnie za twardziela widziala jak dostalem po mordzie i ciezko mi sie [...]

[...] można powiedzieć od roku z dosyć długą przerwą na operację przepukliny pachwinowej. Miała ona miejsce we wrześniu. Rehabilitacje rozpocząłem po 2 tyg i po 3 miesiącach od operacji wróciłem do treningu bez żadnych komplikacji. Nadmienię iż mam 22 lata - ektomorfik (trenowałem piłkę stąd taka budowa i b. szybki metabolzim). Od początku stycznia [...]

[...] prywatnym. Świat bokserski obiegła straszna wiadomość o ciężkiej chorobie Włocha mianowicie chodziło tu o rak złośliwy jąder. Pianeta natychmiast poddał się leczeniu oraz operacji podczas której usunięto nowotwór. Francesco wygrał walkę z chorobą i powrócił na zawodowy ring gdzie zwyciężał kolejno siedem razy. Podziwiam Francesco za to że [...]

[...] jako zabezpieczenie.Poniewaz mieszkam w Chicago i nie mam ubezpieczenia jak wielu z nas tutaj a koszty mojego leczenia wyniosly juz za 3 dni pobytu w szpitalu 40tys$ bez operacji,nie moge sobie pozwolic na rehabilitacje.Cwicze codziennie jak pokazal mi lekarz: -2 razy po 1/2 godz -15 minut rowerek -oklady z blota borowinowego 40 minut -mocze [...]

[...] (głównie brzuch, zrobiła się beznadziejna opona). Jak już wspomniałem kilka lat temu zerwałem więzadła w kolanie, od tamtej czasu przeszedłem kilka mniejszych lub większych operacji (2x rekonstrukcja więzadeł krzyżowych, 3 artroskopie). Rehabilitację jakąś tam przechodziłem jednak tak naprawdę nigdy noga nie zbliżyła się do dawnej sprawności co [...]

[...] efekt JOJO mnie nie odstępuje :( W 2009 - 2011 trochę ćwiczyłam na siłowni, w 2011 - 2012 była ciąża i poród, w II połowie 2012 do I połowy 2013 ćwiczenia Zumby,do czasu operacji na żylaki. Dziś mamy jeszcze I połowę 2014, od 3.03 chodzę 4 x w tyg na Zumbę, w niedzielę 2h. Moja waga to 65 kg. Rok temu 53-54. Centymetry załamują, przykładowo [...]

[...] 186cm ważę teraz 88kg, ćwiczę od miesiąca na siłowni plus po każdym treningu biegam teraz już 40 minut. Mam kiepską budowę ciała, przez to, że kiedyś miałem kontuzję i kilka operacji kolana a co za tym idzie brak ruchu, praca siedząca. Mam duży brzuch, a klatka mała, chude łapki itp. Po miesiącu ćwiczeń brzuch zjechał z 105cm do 100cm ale klatka [...]

[...] podanych poniżej). Ogólnie jednak ze sportem miałem wcześniej bardzo dużo do czynienia, ponieważ grałem regularnie w piłkę nożną. Przeszedłem jednak w trakcie kariery kilka operacji kolana (dwukrotnie zerwane więzadło krzyżowe) i obecnie ze względu na pracę zrezygnowałem z piłki, jednak nie wyobrażam sobie siedzieć i nic nie robić, więc [...]

[...] roku miałem operacje na kręgozmyk na odcinku L5-S1. Wiórki kostne, które miały z czasem przejąć rolę śrub nie przyjęły się i doszło do pęknięcia śruby i w 2009 do ponownej operacji. Przed operacją chodziłem 2 lata na siłownię także podstawy jakieś mam, które starałem się odświeżyć poprzez ostatnie 7 tygodni treningu. Po konsultacji z lekarzem i [...]

Witam jakieś 7lat temu złamałem ręke , wiadomo operacja , gips te sprawy po sciagnieciu gipsu okazalo się , ze nie moge wyprostowac tej ręki brakuje koło 70 stopni . Czy po tyłu latach mam szanse ja wyprostować ( po jakiejś kolejnej operacji) , czy to nie osłabi ręki ?

[...] będę chciał przejść na "typową siłownię" a trening TRX traktować jako uzupełnienie oraz wzmacnianie mięśni głębokich oraz stabilizujących w okolicy pachwinowej po przebytej operacji. Wracając do tematu prosiłbym o ocenę diety oraz podania dodatkowych wskazówek przy jej ulepszeniu. Jeśli chodzi o "nawyki żywieniowe" to są u mnie brane pod uwagę i [...]

[...] tak ogólnie to od września do grudnia większość czasu w szpitalach i na antybiotykach.Teraz jeszcze angina i znowu antybiotyk.Schudłem ogólnie 14 kg z 74 na 60. Po pierwszej operacji lekarz kazał dać mi z parę miesięcy do pół roku bez ćwiczeń.Ostatnia operacja nie była strasznie poważna i doszedłem do siebie szybko. Ale przyjąłem strasznie dużo [...]

[...] w obydwu kolanach mam to samo, z tym że po kontuzji stan prawego kolana znacznie się pogorszył). Drugi wątpi czy to napewno to schorzenie i twierdzi, że nie potrzebuje operacji. (i bądź tu mądry!) Jak narazie jestem po fizjoterapii i rehabilitacji, które niestety niewiele pomogły. Czekam grzecznie na dalsze badania. Większość ćwiczeń jestem [...]

Siema Niestety po 3 latach ćwiczeń musiałem poddać się operacji dyskopatii odcinka krzyżowo - lędźwiowego L5/S1. Po zabiegu zupełnie odstawiłem siłownię, ale też i jakikolwiek sport, przytyłem ze 30 kilo, rehabilitacja też przebiegła raczej po macoszemu. Cały uraz był wynikiem tego, że mam jedną nogę minimalnie krótszą, przez co kręgosłup jest [...]

[...] zamieszczę tylko ten wynik. Proszę o odpowiedz pomoc jak mogło powstać takie coś u dwóch rąk. Jak to leczyć? jakie są sposoby leczenie ?. Byłem u lekarze prywatnie mówił że operacji by nie robił tylko rehabilitacje + 10 zastrzyków kolego nowych po 100 zł 1 zastrzyk. Czy takie rzeczy pozwolą mi dojść do 100% sprawności i cieszyć się rzucając z [...]

[...] zamieszczę tylko ten wynik. Proszę o odpowiedz pomoc jak mogło powstać takie coś u dwóch rąk. Jak to leczyć? jakie są sposoby leczenie ?. Byłem u lekarze prywatnie mówił że operacji by nie robił tylko rehabilitacje + 10 zastrzyków kolego nowych po 100 zł 1 zastrzyk. Czy takie rzeczy pozwolą mi dojść do 100% sprawności i cieszyć się rzucając z [...]

[...] samo po jakms czasie gdy kleknolem na to kolano to podejrzewam ze zepka mi sie przestawila to znaczy wkoczyla na miejsce i bylo wszystko ok tak jak ma byc i teraz podczas operacji tak mi zwykrecali noge ze widocznie tez sie cos przesunelo i mam tak samo . co mam robic ? kleknac na sile zeby mi sie przestawila ?? raczej juz by nie chcial takim [...]

[...] Miałbym w tym momencie pytanie do bardziej doświadczonych. Czy warto spróbować treningu FBW, powiedzmy 1 zestaw 3x w tygodniu i pociągnąć go ze dwa miesiące, czy może nie warto dokonywać teraz takiej operacji i potrzeba raczej ponownej zmiany liczby powtórzeń, ciężaru w splicie? Kreatyna chwilowo odpada. Z góry dzięki za sugestie. pozdrawiam

[...] rehabilitację, masaże, wydałem kupę kasy na rezonans, leki, specjalistów. Po ostatniej wizycie u polecanego lekarza sportowego mam już dość. Zlecił kolejną blokadę Diprophos. Nie chcę więcej tego gówna. Raczej zdecyduję się na zabieg. Ciekawi mnie czy ktoś jest po takiej operacji, jak ze skutecznością, jak z powrotem do treningów etc.

[...] Nie jestem w stanie zrobić przysiadu ani biegac itp. Jestem już po jednej rekonstrukcji więzadeł strzałkowych stawu skokowego, która miała miejsce dwa lata temu. Po tej operacji znów skręciłam kostkę, po pół roku kazali mi zrobić usg. Cały czas chodzę na rehabilitację ale stabilności się nie da przywrócić. Teraz lekarz skierował mnie do [...]